仕事で指摘されたり注意されるとすぐに動揺してしまいます。 悪い時は寝るまで引きづることもあり、こんなことではいけない、どうしたら強いメンタルを持つことができるのだろうと思い、「神メンタル」を読みました。 本書で学んだポイントをまとめていきま…
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